Wettkampfernährung für Triathleten
Ich durfte letztens einen Vortrag über Wettkampfernährung halten bei den Triathleten des TSV Cottbus. Wollt ihr wissen was dort so gesagt wurde? Lest dann hier.
Eine persönliche Geschichte
Kennt ihr das auch? HDL und LDL, gutes und schlechtes Cholesterol, alle haben schon davon gehört. Heute gebe ich euch eine Erfolgsgeschichte dazu. Wollt ihr mehr wissen lest dann hier.
Musst Du ein Küchenheld sein um gesund zu essen?
Schaut gleich hier und fasst noch heute Mut um gesünder zu leben. Jeder kann es!
Ich gehe Vollzeit arbeiten und gesund essen ist kaum möglich
In diesem Block geben wir Tipps wie es dennoch kann und warum ihr den Mut nicht schon vorher verlieren solltet. Neugierig?