Sporternährungsberatung
Sporternährung
Ob nun Breitensportler, ambitionierter Freizeitsportler, Leistungssportler oder Hochleistungssportler, die letzteren sowieso aber auch der Breitensportler sollte auf seine Ernährung achten, um gesund zu bleiben und mit Vergnügen die gewählte Sportart auszuüben.
Ambitionierter Freizeitsportler
Bei der Sporternährung kann man keine Standardlösungen anbieten da jede Sportart einen spezifischen Energieverbrauch hat. Deshalb finde ich in enger Absprache mit dem Kunden individuelle und einzigartige Lösungen. Schauen Sie sich auf unserer Website um und informieren Sie sich über unser Angebot. Wenn Sie Fragen haben, nehmen Sie einfach Kontakt zu uns auf.
Leistungssportler
Leistungssportler haben oft schon ein sehr gutes Verständnis von Ernährung und von den Energiemengen die ihr Körper braucht. Jedoch fehlt oft die Zeit um die ausgeglichene Nahrung zu planen, die Übersicht in Bezug auf die Mikronährstoffe ist nicht vollständig. Das kann sich auf die Regenerationsfähigkeit des Körpers auswirken und weitere Leistungssteigerungen verhindern. Meine Beratung kann Ihnen helfen diese Lücken zu entdecken und zu verhindern.