Kursangebot
Du möchtest in deinem Verein Mitglieder helfen um sich gesünder zu ernähren. Ihr wollt über sportspezifische Ernährung etwas erfahren oder einfach nur eurer Jugend wissen lassen das Training alleine nicht zu Höchstleistungen führt sondern auch gute Ernährung dabei hilft auf das Treppchen zu kommen. Dann nehmt Kontakt auf um eure spezifischen Bedürfnisse zu besprechen und welche Kosten damit verbunden sind.
Jeder kann gesund abnehmen
Gesund abnehmen - Gruppen Webinar
In 9 Webinars von je 60 Minuten werden wir gemeinsam ihre Ernährung umstellen, um Gewichtsverlust zu erreichen den Sie auch nach Ende des Kurses selbständig weiter verbessern und auch halten können. In jeder Einheit wird ein Teil Ihrer Ernährung betrachtet und Veränderungen vorgeschlagen. Schlechte Essgewohnheiten werden abgelernt und gute angelernt. Durch die langsame Umstellung wird es Ihnen leichter fallen diese in den Alltag einzubauen und als Normal zu empfinden. Der Kurs verfolgt dabei das Konzept der vollwertigen Ernährung, so wie dargestellt durch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung. Das Webinar-Format erlaubt es Ihnen den Kurs bequem von zu Hause zu folgen. - Teilnehmer Kosten: €110 (mindestens 6 Teilnehmer, maximal 8)
Gesunde Sportler im Verein
Gesunde Basis Ernährung für Sportler
Dieses Präsenz Seminar von circa 60 Minuten lehrt Sportlern in ihrem Verein wie die gesunde Basisernährung aussehen sollte, um maximale Sportergebnisse zu erzielen. Der Kurs ist gerichtet auf Freizeitsportler, ambitionierte Freizeitsportler und Leistungssportler. Je nach Sportart werden die Makronährstoffe betrachtet. NEM werden erwähnt spielen allerdings erst mal eine untergeordnete Rolle. Der Kurs verfolgt das Konzept der vollwertigen Ernährung, so wie dargestellt durch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung, sowie den allgemeinen Regeln der Sporternährung wie dargestellt durch Swiss Sports Nutrition Society. Der Kurs kann für junge Sportler (9 bis 15 Jahre) oder ältere Sportler gehalten werden (16-99 Jahre) - Gruppenpreis €250 (10 - 20 Teilnehmer)
Wettkampfernährung
Wettkampfernährung für Sportler
Dieses Präsenz Seminar von circa 60 Minuten betrachtet die optimale Ernährung vor, während und nach dem Wettkampf für jede Sportart. Der Sportler lernt die allgemeinen Ernährungsregeln für seine Sportart, um in Wettkämpfen gut zu präsentieren. Der Kurs ist gerichtet auf Freizeitsportler, ambitionierte Freizeitsportler und Leistungssportler. in ihrem Verein wie die gesunde Basisernährung aussehen sollte, um maximale Sportergebnisse zu erzielen. Der Kurs ist gerichtet auf Freizeitsportler, ambitionierte Freizeitsportler und Leistungssportler. Der Kurs verfolgt das Konzept der vollwertigen Ernährung, so wie dargestellt durch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung, sowie den allgemeinen Regeln der Sporternährung wie dargestellt durch Swiss Sports Nutrition Society. Der Kurs kann für junge Sportler (9 bis 15 Jahre) oder ältere Sportler gehalten werden (16-99 Jahre) - Gruppenpreis €250 (10 - 20 Teilnehmer)